Descoperire Surprinzătoare: Un Bacteriu din Flora Intestinală Poate Întări Mușchii

Cercetătorii au stabilit o legătură cauzală între bacteriul Roseburia inulinivorans și creșterea forței musculare atât la oameni, cât și la șoareci. Unul dintre mecanismele posibile implicate ar putea fi epuizarea aminoacizilor, care forțează mușchii să utilizeze căi alternative, consolidându-i astfel.

Studiile recente au arătat o corelație pozitivă între abundența bacteriului Roseburia inulinivorans în flora intestinală și forța musculară la șoareci și la oameni, deși mecanismul exact rămâne necunoscut. Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem masă și forță musculară, ceea ce contribuie semnificativ la fragilitate, dizabilitate și scăderea calității vieții în rândul adulților în vârstă. Exercițiul fizic și nutriția sunt cele mai eficiente metode de contracarare, dar acestea au limitele lor, mai ales în cazul persoanelor prea fragile sau bolnave pentru a face exerciții eficiente. Astfel, cercetătorii caută alternative terapeutice care să imite beneficiile exercițiilor fizice fără necesitatea unui efort fizic real. Această nevoie a crescut odată cu introducerea agonistilor receptorilor GLP-1, cum ar fi Ozempic, care au fost asociați cu pierderea masei musculare în contextul scăderii în greutate.

În ultimul deceniu, s-a descoperit că microbiomul intestinal nu doar că ajută la digestia alimentelor, dar produce și o multitudine de molecule care influențează metabolismul, inflamația și funcția țesuturilor în întreg corpul, inclusiv musculatura. Totuși, până acum, nicio specie bacteriană specifică nu fusese legată cauzal de forța musculară la om sau la animale.

Pentru a umple acest gol crucial, o echipă de cercetători de la Universitatea din Almería și Universitatea din Granada, împreună cu colegii lor de la Centrul Medical Universitar Leiden (LUMC, Olanda), au început prin a colecta probe de materii fecale de la două cohorte umane, una formată din 33 de adulți în vârstă și alta din 90 de adulți tineri. Probele au fost analizate, iar ADN-ul bacterian secvențiat. Compoziția microbiomului a fost apoi corelată cu două metrici ale performanței fizice: forța de strângere a mâinii și consumul maxim de oxigen în timpul exercițiilor (VO₂ peak), care măsoară aptitudinea cardiorespiratorie.

Cercetătorii s-au concentrat pe genul Roseburia, care a arătat inițial asocieri pozitive cu rezultatele legate de mușchi. Au examinat apoi la nivel de specie, comparând trei specii de Roseburia: R. inulinivorans, R. faecis și R. intestinalis. La adulții în vârstă, cei cu R. inulinivorans detectabil în materiile fecale aveau o forță de strângere a mâinii cu 29% mai mare comparativ cu cei fără acest bacteriu, fără diferențe corespunzătoare în VO₂ peak. Celelalte două specii nu au arătat o asociere semnificativă cu forța de strângere a mâinii.

La adulții tineri, o abundență mai mare de R. inulinivorans a fost asociată pozitiv atât cu forța de strângere a mâinii, cât și cu VO₂ peak. R. inulinivorans și R. intestinalis au fost de asemenea corelate cu forța la aparatul de presă pentru picioare și bancă. Importanța acestor descoperiri este amplificată de faptul că autorii nu au găsit o corelație semnificativă între abundența Roseburia și aportul alimentar (energie, carbohidrați, grăsimi, proteine sau fibre), reducând astfel probabilitatea ca dieta să fie un factor de confuzie.

Pentru a trece de la corelație la cauzalitate,

Sursa: Lifespan Life Extension