Postul Intermitent Reduce Activitatea Bolii Crohn cu 40% într-un Studiu Pilot

Un studiu clinic randomizat, realizat de cercetătorii de la Universitatea Calgary, a descoperit că alimentația cu restricție de timp, o formă de post intermitent, a redus activitatea bolii Crohn cu 40% și disconfortul abdominal cu 50% pe parcursul a 12 săptămâni la adulții cu boala Crohn și supraponderalitate sau obezitate. Publicat în revista Gastroenterology, studiul a arătat că participanții care au limitat consumul de alimente la o fereastră zilnică de opt ore au înregistrat de asemenea reducerea grăsimii viscerale și a markerilor sanguini legați de inflamație și reglarea imună, fără a reduce aportul caloric zilnic.

„Acest studiu demonstrează că, deși pierderea în greutate este un rezultat important pentru persoanele cu supraponderalitate și boala Crohn, alimentația cu restricție de timp oferă beneficii suplimentare dincolo de simpla scădere în greutate,” a declarat autorul principal al studiului, Dr. Maitreyi Raman, profesor asociat de medicină la Universitatea Calgary. „Am observat îmbunătățiri semnificative în simptomele bolii, reducerea disconfortului abdominal, schimbări favorabile în metabolism și inflamație, și modificări promițătoare în bacteriile intestinale – toate sugerând că postul intermitent ar putea ajuta pacienții să mențină remisia de lungă durată a bolii Crohn.”

Supraponderalitatea și obezitatea afectează aproximativ 40% dintre persoanele cu boala Crohn. Excesul de țesut adipos visceral este asociat cu schimbări metabolice, inflamație sistemică, o calitate redusă a vieții, un răspuns scăzut la terapiile biologice și un risc chirurgical crescut. În populația generală, postul intermitent a fost legat de reducerea grăsimii viscerale, rezistența la insulină și citokinele circulante, independent de restricția calorică. „În ciuda prevalenței ridicate a supraponderalității și obezității în BDI, intervențiile de stil de viață care vizează specific adipozitatea și disfuncția metabolică rămân insuficient explorate,” au scris cercetătorii, observând că niciun studiu controlat nu a evaluat alimentația cu restricție de timp în bolile inflamatorii intestinale (BDI).

Pentru a aborda această lacună, echipa din Calgary a realizat un studiu controlat randomizat de 12 săptămâni pe 35 de adulți cu boala Crohn în remisie clinică care prezentau supraponderalitate sau obezitate. Douăzeci dintre participanți au fost alocați grupului cu alimentație restricționată temporal, iar alți 15 au fost asignați grupului de control care și-a continuat modelele obișnuite de alimentație. Cei din grupul de post intermitent au postit timp de 16 ore consecutive pe zi, șase zile pe săptămână, consumând dieta lor obișnuită într-o fereastră de opt ore. Persoanele din grupul de control și-au consumat mesele fără nicio restricție.

Cercetătorii au măsurat activitatea bolii, compoziția corporală și markerii inflamației și sănătății imuno-metabolice la începutul studiului și din nou în săptămâna 12. Punctele de date în cadrul studiului au inclus indicele masei corporale (IMC), analiza probelor de scaun pentru calprotectină fecală și analizele microbiotei, precum și probele de ser pentru adipokine și citokine. Aportul energetic și calitatea dietei au fost, de asemenea, evaluate pentru a determina dacă modificările erau legate de reducerea caloriilor sau de alegerile alimentare.

Sursa: Inside Precision Medicine