Ceasurile din SUA se vor “da înapoi” duminică, 2 noiembrie, marcând sfârșitul orei de vară pentru anul 2025. Dacă decizia ți-ar aparține, ai renunța definitiv la acest sistem?
Multe țări adoptă ora de vară (DST), proces în care ceasurile sunt avansate cu o oră în martie pentru a beneficia de mai multe ore de lumină naturală în primăvară și vară. În SUA, toate statele cu excepția a două, Hawaii și Arizona (cu excepția Națiunii Navajo), observă DST și, prin urmare, se pregătesc să revină la ora standard duminică, 2 noiembrie.
Totuși, nu toată lumea este mulțumită de această schimbare periodică. Sondaje recente indică faptul că 54% dintre americani și 42% dintre britanici ar prefera să elimine complet DST.
Academia Americană de Medicină a Somnului (AASM) susține ora standard permanentă, deoarece aceasta este mai bine aliniată cu ritmul circadian, ceasul intern al corpului. Deoarece expunerea la lumină reglează ritmul circadian, un decalaj între ceasul nostru biologic și mediu poate duce la probleme precum scăderea calității somnului, creșterea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, precum și la afectarea funcției imunitare, au scris reprezentanții AASM într-o declarație de poziție.
Luna trecută, am raportat despre un studiu care prevedea că renunțarea la DST și menținerea permanentă a orei standard ar putea preveni peste 2 milioane de cazuri de obezitate și aproximativ 300.000 de accidente vasculare cerebrale pe an în SUA, prin alinierea mai bună a ritmului circadian cu mediul înconjurător.
Cu toate acestea, alții sugerează că există beneficii în menținerea DST. Cercetări recente, care încă nu au fost revizuite de experți, au analizat 157 de studii din 36 de țări despre legăturile dintre DST și rezultatele sănătății și au găsit dovezi ale unui număr mai mic de decese și accidente de circulație în timpul verii.
Dacă decizia ar depinde de tine, ai renunța la ora de vară? Participă la sondajul nostru și spune-ne părerea ta despre fiecare politică de timp în comentariile de mai jos. Dacă alegi “Sunt nedecis”, ce te-ar convinge într-o direcție sau alta?
Sophie este o scriitoare din Marea Britanie, angajată la Live Science. Ea acoperă o gamă largă de subiecte, având experiență în raportarea cercetărilor care variază de la comunicarea bonobilor până la primele molecule de apă din univers. Lucrările ei au apărut și în publicații precum New Scientist, The Observer și BBC Wildlife, fiind nominalizată pentru premiul “Newcomer of the Year” al Asociației Scriitorilor Britanici de Știință pentru 2025, pentru munca ei freelance la New Scientist. Înainte de a deveni jurnalist de știință, a completat un doctorat în antropologie evolutivă la Universitatea Oxford, unde a studiat de ce unii cimpanzei sunt mai îndemânatici în utilizarea uneltelor decât alții.
Leave a Reply