Probabil ați trăit acest moment: ați fost blocați la o problemă o vreme, creierul vostru pare să se învârtă, și apoi dintr-o dată… evrica. Soluția vă trece prin minte ca o străfulgerare, la fel de surprinzătoare pe cât este de evidentă. Aceste faimoase iluminări mentale, uneori numite „fulgere”, sunt departe de a fi simple anecdote cerebrale. Un nou studiu, publicat în Nature Communications, dezvăluie că aceste momente de intuiție strălucitoare joacă un rol crucial în memoria noastră. Mai mult decât atât: ele modelează literalmente modul în care creierul nostru codifică informațiile. Pe scurt, a avea o revelație nu doar te ajută să rezolvi o problemă – ci și întipărește soluția în memoria ta pe termen lung.
Această cercetare colaborativă, condusă de neurocercetători de la Universitatea Duke (SUA), Universitatea Humboldt și Universitatea din Hamburg (Germania), a utilizat imagistica prin rezonanță magnetică funcțională (IRMf) pentru a observa creierele voluntarilor în timp ce aceștia încercau să rezolve puzzle-uri vizuale. Principiul era simplu: participanții trebuiau să identifice obiecte ascunse în imagini neclare, cu contrast redus, bazându-se exclusiv pe percepția lor vizuală. Odată ce au crezut că au găsit răspunsul, cercetătorii i-au întrebat cum le-a venit această idee – prin raționament incremental sau într-o fulgerare de intuiție. Rezultatul? Soluțiile găsite printr-o perspectivă bruscă au fost semnificativ mai bine reținute, chiar și la câteva zile după experiment.
Studiul a arătat că „momentele de revelație” declanșează o activitate foarte intensă în hipocampus, o structură cheie a creierului legată de memorie. Cu cât momentul de iluminare este mai puternic, cu atât activarea acestei zone este mai pronunțată. Dar asta nu este tot. Cercetătorii au observat, de asemenea, modificări semnificative în cortexul occipitotemporal ventral, o regiune implicată în recunoașterea vizuală. Cu alte cuvinte, când în sfârșit „vezi” soluția, creierul tău literalmente recodifică informațiile vizuale pentru a integra această nouă înțelegere.
În cele din urmă, aceste momente de iluminare duc la o mai bună conectivitate între diferite regiuni ale creierului, facilitând o comunicare mai fluidă între zonele implicate în percepție, memorie și luarea deciziilor. Această sincronizare pare a fi cheia efectului de durată pe care aceste momente îl au asupra învățării noastre.
„Dacă ai un moment de iluminare în timp ce înveți ceva, aproape îți dublezi memoria”, explică Roberto Cabeza, profesor de psihologie și neuroștiințe la Duke și coautor al studiului. Potrivit acestuia, puține fenomene naturale au un impact atât de puternic asupra reținerii informațiilor. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că nivelul de încredere resimțit în timpul declanșatorului a jucat un rol: cu cât o persoană era mai sigură de intuiția sa la momentul respectiv, cu atât era mai probabil să-și amintească soluția câteva zile mai târziu.
Dincolo de neuroștiințe, aceste rezultate au implicații foarte concrete – în special în lumea educației. Aceștia sugerează că mediile de învățare care încurajează descoperirea independentă, explorarea și intuiția ar putea îmbunătăți memorarea și înțelegerea elevilor. „Intuiția este esențială pentru creativitate”, adaugă Cabeza. Cu toate acestea, majoritatea sistemelor educaționale tradiționale încă prioritizează memorarea pasivă sau raționamentul ghidat, în detrimentul explorării intuitive. Încurajarea momentelor de revelație nu înseamnă abandonarea metodelor tradiționale, ci mai degrabă extinderea abordărilor care declanșează un clic mental, în special prin jocuri, puzzle-uri, întrebări deschise și experiențe interactive.
Studiul s-a concentrat pe momentele dinainte și de după intuiție, dar oamenii de știință vor acum să observe în detaliu ce se întâmplă în timpul celor câteva secunde critice ale schimbării cognitive. Ce se întâmplă în creier exact în momentul în care imaginea neclară devine clară? Cum restructurează creierul informațiile astfel încât acestea să aibă brusc sens? Răspunsul la aceste întrebări ar putea rafina și mai mult cunoștințele noastre despre creativitate, învățare profundă și modul în care creierul găsește soluții inovatoare.
Poll: Care este impactul momentelor de iluminare asupra memoriei noastre?
Revista “Ştiinţă şi Tehnică“, cea mai cunoscută şi longevivă publicaţie de popularizare a ştiintelor din România
Leave a Reply