Sănătate și sport

Pentru menținerea în condiții optime a corpului uman, nu trebuie neglijate aspectele legate de sănătate și sport. Este un avertisment cu atât mai important cu cât lumea modernă aduce extrem de multe pericole și provocări: de la sedentarism și alimentația necorespunzătoare până la poluare și afectarea drastică a echilibrului proceselor vieții.

Informațiile din sănătate și sport vin ca un suport pentru viața de zi cu zi. Exercițiile fizice sunt necesare pentru a păstra capacitatea corpului de a lupta cu diversele boli și afecțiuni, ceea ce, într-un sens mai larg, se încadrează în categoria profilaxiei. De asemenea, o bună condiție fizică se pare că influențează în mod direct și funcțiile cognitive – „Mens sana in corpore sano” („O minte sănătoasă într-un corp sănătos”).

De cealaltă parte, bunele practici în ce privește alimentația și îngrijirea corporală contribuie și ele la menținerea unui echilibru cât mai bun al funcțiilor corpului uman. Eficiența sistemului imunitar și funcționarea organelor din corpul nostru nu trebuie să rămână doar în sarcina medicinii, prin urmare putem spune că recomandările și sfaturile din această zonă reprezintă în sine o știință interesantă, menită a ne face să ne adaptăm mai ușor la schimbările prin care trecem.

 

Vezi în continuare toate materialele din categoria
Sănătate și sport

Unul dintre cele mai vechi sporturi ale lumii va fi scos...

O decizie a Comitetului Olimpic International a reușit să pună pe jar comunitatea sportivă din întreaga lume, cu atât mai mult cu cât decizia implică eliminarea luptelor greco-romane de pe lista sporturilor olimpice.

Ce avantaje are mersul pe bicicletă pentru creier și sănătate 0...

mersul-pe-bicicleta---stiinta-tehnica-0video
Un studiu publicat anul trecut în Olanda arăta că utilizatorii de biciclete prezintă o speranță de viață mai mare cu 6 luni față de...

Diabetul de tip 2 s-ar putea vindeca prin scăderea în greutate...

În întreaga lume, zeci de milioane de oameni suferă de diabetul de tip 2, aparent fără speranța vindecării, dar specialiștii de la Universitatea Newcastle din UK au descoperit recent că această afecțiune, considerată până acum cronică, ar putea fi vindecată pur și simplu prin dietă.

Legătura între poluare și boli de inimă: primul studiu relevant 0...

poluare-boli-de-inima-stiinta-tehnica
Agenția Americană pentru Protecția Mediului (EPA) a derulat un studiu sub titulatura MESA Air (Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis and Air Pollution), prin care s-a dorit...

Îți este frică de avion? Spitalul este mult mai periculos 0...

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, există mai multe probabilități de a muri internat într-un spital decât într-un accident de avion.

Noi pași în schimbarea calității vieții persoanelor în vârstă cu afecțiuni...

Ingrijirea persoanelor în vârstă PROCare4Life
de Daniela Mironov Bănuță Proiectul PROCare4Life, din care face parte și o echipă de experți români în IT, își...

Cum a influențat gastronomia istoria lumii 0 (0)

gastronomie-istorie---stiinta-tehnica-1
Este cert că primii reprezentanți ai speciei noastre, Homo sapiens, atunci când au părăsit Africa, au făcut-o nu cu gândul de a construi zgârie-nori sau navete cosmice, ci dintr-un...

MODALIM, pașaport pentru sănătate 0 (0)

MODALIM este unul dintre laboratoarele nou create datorită proiectului INOVA-OPTIMA, finanțat prin Programul Operațional Sectorial „Creșterea Competitivității Economice”, finanțat prin Fondul European de Dezvoltare Regională.

Foametea globală persistă, deși producem suficientă hrană 0 (0)

foametea globala
Se produc suficiente calorii pentru a hrăni populația Terrei și totuși sunt încă sute de milioane de oameni la limita înfometării. În urma Revoluției Industriale...

Proceduri moderne pentru afecțiuni ale coloanei 5 (1)

LITherapy - centrul pentru afecțiuni ale coloanei
Dacă vă confruntați cu crize dureroase de spate și articulații, medicii și fiziokineto‑terapeuții noștri vă pot ajuta să ameliorați problemele prin proceduri...
Știință & Tehnică
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.