Sănătate și sport

Pentru menținerea în condiții optime a corpului uman, nu trebuie neglijate aspectele legate de sănătate și sport. Este un avertisment cu atât mai important cu cât lumea modernă aduce extrem de multe pericole și provocări: de la sedentarism și alimentația necorespunzătoare până la poluare și afectarea drastică a echilibrului proceselor vieții.

Informațiile din sănătate și sport vin ca un suport pentru viața de zi cu zi. Exercițiile fizice sunt necesare pentru a păstra capacitatea corpului de a lupta cu diversele boli și afecțiuni, ceea ce, într-un sens mai larg, se încadrează în categoria profilaxiei. De asemenea, o bună condiție fizică se pare că influențează în mod direct și funcțiile cognitive – „Mens sana in corpore sano” („O minte sănătoasă într-un corp sănătos”).

De cealaltă parte, bunele practici în ce privește alimentația și îngrijirea corporală contribuie și ele la menținerea unui echilibru cât mai bun al funcțiilor corpului uman. Eficiența sistemului imunitar și funcționarea organelor din corpul nostru nu trebuie să rămână doar în sarcina medicinii, prin urmare putem spune că recomandările și sfaturile din această zonă reprezintă în sine o știință interesantă, menită a ne face să ne adaptăm mai ușor la schimbările prin care trecem.

 

Vezi în continuare toate materialele din categoria
Sănătate și sport

Bio-banca Marii Britanii dă 500.000 de oameni pe mâna cercetătorilor 0...

Bio-banca Marii Britanii dă 500.000 de oameni pe mâna cercetătorilor

Date medicale și informații genetice și despre stilul de viață obținute de la 500.000 de britanici de vârstă mijlocie vor fi puse la dispoziția cercetătorilor medicali din toată lumea, prin intermediul proiectului Biobank UK, în cadrul căruia s-au recrutat voluntari vreme de cinci ani.

Proceduri moderne pentru afecțiuni ale coloanei 5 (1)

LITherapy - centrul pentru afecțiuni ale coloanei
Dacă vă confruntați cu crize dureroase de spate și articulații, medicii și fiziokineto‑terapeuții noștri vă pot ajuta să ameliorați problemele prin proceduri...

CUM STABILIM SIGURANȚA ȘI SECURITATEA ALIMENTELOR? APLICAȚII DEZVOLTATE ŞI UTILIZATE ÎN...

incdtim-stiinta-tehnica-2
Izotopii reprezintă speciile de atomi care au acelaşi număr atomic Z şi număr de masă A diferit (adică acelaşi numar de electroni şi protoni,...

Zâmbește! Vei trăi mai mult 0 (0)

Zâmbește! Vei trăi mai mult

Cercetătorii au dovedit științific că optimismul prelungește viața.

Trei secunde de antrenament cu greutăți pe zi sunt suficiente pentru...

Ideea de a câștiga forță musculară fără a petrece ore în sala de sport pare prea bună pentru a fi adevărată. Cu...

Tată pentru prima oară, testosteron scăzut 0 (0)

Tată pentru prima oară, testosteron scăzut

Un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Nortwestern a arătat că, în perioada imediat următoare nașterii primului copil, bărbaților le scade nivelul de testosteron.

Japonia pierde primul loc în topul țărilor cu cei mai longevivi...

Japonia pierde primul loc în topul țărilor cu cei mai longevivi cetățeni

Într-o epocă a stagnării economice, a îmbătrânirii populației, a creșterii numărului de fumători și a celui de sinucigași, Japonia pierde locul fruntaș în topul țărilor cu cei mai longevivi cetățeni, loc pe care îl ocupa de decenii bune, se arată într-un studiu realizat de către cercetătorii de la Universitatea din Washington.

Oglinda care monitorizează semnalele vitale 0 (0)

Oglinda care monitorizează semnalele vitale

În anul 2009, Ming-Zher Poh, absolvent de inginerie electrică și medicală al Institutului Tehnologic din Massachusetts (MIT), a creat un software capabil să întrebuințeze camera web atașată unui computer pentru a monitoriza sistemul cardio-circulator al unei persoane.

O tehnică gastronomică simplă poate reduce cu până la 60% caloriile...

O tehnică gastronomică simplă poate reduce cu până la 60% caloriile din orez

Obezitatea se află pe lista problemelor care îi preocupă în mod special pe oamenii de știință. Astfel, ei au descoperit un truc gastronomic ce înlătură cu până la 60% caloriile din orez. Descoperirea va fi prezentată în cadrul celei de-a 249-a ediții a National Meeting & Exposition of the American Chemical Society.

Gusturi Bio by Phenalex 3 (2)

Cercetătoarea Simona Bișboacă, fondatoarea firmei Phenalex, are o mulțime de diplome și premii. În 2013, a fost declarată Femeia anului, la categoria...
Știință & Tehnică
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.