Sănătate și sport

Pentru menținerea în condiții optime a corpului uman, nu trebuie neglijate aspectele legate de sănătate și sport. Este un avertisment cu atât mai important cu cât lumea modernă aduce extrem de multe pericole și provocări: de la sedentarism și alimentația necorespunzătoare până la poluare și afectarea drastică a echilibrului proceselor vieții.

Informațiile din sănătate și sport vin ca un suport pentru viața de zi cu zi. Exercițiile fizice sunt necesare pentru a păstra capacitatea corpului de a lupta cu diversele boli și afecțiuni, ceea ce, într-un sens mai larg, se încadrează în categoria profilaxiei. De asemenea, o bună condiție fizică se pare că influențează în mod direct și funcțiile cognitive – „Mens sana in corpore sano” („O minte sănătoasă într-un corp sănătos”).

De cealaltă parte, bunele practici în ce privește alimentația și îngrijirea corporală contribuie și ele la menținerea unui echilibru cât mai bun al funcțiilor corpului uman. Eficiența sistemului imunitar și funcționarea organelor din corpul nostru nu trebuie să rămână doar în sarcina medicinii, prin urmare putem spune că recomandările și sfaturile din această zonă reprezintă în sine o știință interesantă, menită a ne face să ne adaptăm mai ușor la schimbările prin care trecem.

 

Vezi în continuare toate materialele din categoria
Sănătate și sport

Legătura între poluare și boli de inimă: primul studiu relevant 0...

poluare-boli-de-inima-stiinta-tehnica
Agenția Americană pentru Protecția Mediului (EPA) a derulat un studiu sub titulatura MESA Air (Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis and Air Pollution), prin care s-a dorit...

Oboseala cronică și „misterul” unui virus „născut” în laborator 0 (0)

Oboseala cronică și „misterul” unui virus „născut” în laborator

Părea că cercetătorii au reușit în sfârșit să descopere ce anume declanșează așa-numitul „sindrom al oboselii cronice”: un virus, denumit Xmrv, o rudă îndepărtată a virusului HIV.

Base Jumping, “cel mai tare lucru pe care il poate face...

Base Jumping, "cel mai tare lucru pe care il poate face o fiinta umana"

Ambiția omului de a zbura, care părea la început o nebunie şi un lucru aproape imposibil, a ajuns acum, după secole întregi, un lucru real şi cât se poate de firesc. Planoarele, deltaplanele, parapantele şi alte dispozitive de planare s-au cam demodat de ani buni în unele ţări. Acum ai nevoie doar de un costum cu membrane, multe ore de paraşutism în spate şi stăpânirea tehnicilor de zbor.

Țigări electronice și tradiționale: măsurătorile efectelor asupra sănătății 0 (0)

tigari-electronice---stiinta-tehnica-1
Vaporii proveniți din țigări electronice conțin mai puțini radicali liberi decât fumul de la țigările tradiționale. Cum renunțarea la fumat este unul dintre cele...

Pot oamenii să hiberneze? 0 (0)

Pot oamenii să hiberneze?

Involuntar, da. Intenționat, poate. Spre exemplu, în februarie anul acesta, un grup de aventurieri suedezi a descoperit un bărbat care rămăsese blocat vreme de două luni sub zăpezi în mașina lui, având foarte puține provizii asupra sa. 

S-a descoperit sursa semnalelor care declanșează creșterea părului 0 (0)

S-a descoperit sursa semnalelor care declanșează creșterea părului

Înflorește speranța pentru milioane de bărbați părăsiți de timpuriu de pilozitatea craniană. Cercetătorii Universității Yale au făcut o descoperire care poate genera noi tratamente eficiente nu de prevenire a calviției, ci chiar de inversare a procesului cădreii părului.

O tehnică gastronomică simplă poate reduce cu până la 60% caloriile...

O tehnică gastronomică simplă poate reduce cu până la 60% caloriile din orez

Obezitatea se află pe lista problemelor care îi preocupă în mod special pe oamenii de știință. Astfel, ei au descoperit un truc gastronomic ce înlătură cu până la 60% caloriile din orez. Descoperirea va fi prezentată în cadrul celei de-a 249-a ediții a National Meeting & Exposition of the American Chemical Society.

Mic ghid al autostopistului prin celule și organe (sept 2015)...

mic-ghid-mironov---stiinta-tehnica-1
Episodul de astăzi al foiletonului meu combină o revenire la regiunea profund intelectuală Stockholm – Uppsala cu ştiri din laboaratoarele pentru Ştiinţele Viului de...

Oglinda care monitorizează semnalele vitale 0 (0)

Oglinda care monitorizează semnalele vitale

În anul 2009, Ming-Zher Poh, absolvent de inginerie electrică și medicală al Institutului Tehnologic din Massachusetts (MIT), a creat un software capabil să întrebuințeze camera web atașată unui computer pentru a monitoriza sistemul cardio-circulator al unei persoane.

Stadioanele finalelor: de la grandoare (World Cup 1994) la High-tech (World...

stadioane
Fotbalul este „sportul rege” pentru simplu fapt că este cel mai popular, cel mai urmărit și cel îndrăgit sport din lume. A...
Știință & Tehnică
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.