Acasă LONGEVITATE Sănătate și sport

Sănătate și sport

Pentru menținerea în condiții optime a corpului uman, nu trebuie neglijate aspectele legate de sănătate și sport. Este un avertisment cu atât mai important cu cât lumea modernă aduce extrem de multe pericole și provocări: de la sedentarism și alimentația necorespunzătoare până la poluare și afectarea drastică a echilibrului proceselor vieții.

Informațiile din sănătate și sport vin ca un suport pentru viața de zi cu zi. Exercițiile fizice sunt necesare pentru a păstra capacitatea corpului de a lupta cu diversele boli și afecțiuni, ceea ce, într-un sens mai larg, se încadrează în categoria profilaxiei. De asemenea, o bună condiție fizică se pare că influențează în mod direct și funcțiile cognitive – „Mens sana in corpore sano” („O minte sănătoasă într-un corp sănătos”).

De cealaltă parte, bunele practici în ce privește alimentația și îngrijirea corporală contribuie și ele la menținerea unui echilibru cât mai bun al funcțiilor corpului uman. Eficiența sistemului imunitar și funcționarea organelor din corpul nostru nu trebuie să rămână doar în sarcina medicinii, prin urmare putem spune că recomandările și sfaturile din această zonă reprezintă în sine o știință interesantă, menită a ne face să ne adaptăm mai ușor la schimbările prin care trecem.

 

Vezi în continuare toate materialele din categoria
Sănătate și sport

Extincția din noi 0 (0)

alimentatie-microbi-stiinta-tehnica-1
Oricine a auzit, măcar o dată, expresia „ești ceea ce mănânci”, sau, într-o formă mai pretențioasă a ei, „spune-mi ce mănânci ca să îți...

Gusturi Bio by Phenalex 3 (2)

Cercetătoarea Simona Bișboacă, fondatoarea firmei Phenalex, are o mulțime de diplome și premii. În 2013, a fost declarată Femeia anului, la categoria...

Consumul de mango combate cancerul și obezitatea? 0 (0)

Mango
Considerat „regele fructelor”, s-a descoperit despre mango că reduce efectele adverse ale regimurilor alimentare nesănătoase și că distruge celulele adipoase. S-a demonstrat, de asemenea,...

CUM STABILIM SIGURANȚA ȘI SECURITATEA ALIMENTELOR? APLICAȚII DEZVOLTATE ŞI UTILIZATE ÎN...

incdtim-stiinta-tehnica-2
Izotopii reprezintă speciile de atomi care au acelaşi număr atomic Z şi număr de masă A diferit (adică acelaşi numar de electroni şi protoni,...

Olimpiada Sportivă din 2012 și-a lansat propria rețea socială 0 (0)

Olimpiada Sportivă din 2012 și-a lansat propria rețea socială

Jocurile Olimpice de Vară 2012, care vor avea loc în Londra peste circa o sută de zile și care reprezintă cel mai important eveniment sportiv al lumii, îmbrățișează fenomenul social media creându-și propria reațea socială.

Japonia pierde primul loc în topul țărilor cu cei mai longevivi...

Japonia pierde primul loc în topul țărilor cu cei mai longevivi cetățeni

Într-o epocă a stagnării economice, a îmbătrânirii populației, a creșterii numărului de fumători și a celui de sinucigași, Japonia pierde locul fruntaș în topul țărilor cu cei mai longevivi cetățeni, loc pe care îl ocupa de decenii bune, se arată într-un studiu realizat de către cercetătorii de la Universitatea din Washington.

Base Jumping, “cel mai tare lucru pe care il poate face...

Base Jumping, "cel mai tare lucru pe care il poate face o fiinta umana"

Ambiția omului de a zbura, care părea la început o nebunie şi un lucru aproape imposibil, a ajuns acum, după secole întregi, un lucru real şi cât se poate de firesc. Planoarele, deltaplanele, parapantele şi alte dispozitive de planare s-au cam demodat de ani buni în unele ţări. Acum ai nevoie doar de un costum cu membrane, multe ore de paraşutism în spate şi stăpânirea tehnicilor de zbor.

O tehnică gastronomică simplă poate reduce cu până la 60% caloriile...

O tehnică gastronomică simplă poate reduce cu până la 60% caloriile din orez

Obezitatea se află pe lista problemelor care îi preocupă în mod special pe oamenii de știință. Astfel, ei au descoperit un truc gastronomic ce înlătură cu până la 60% caloriile din orez. Descoperirea va fi prezentată în cadrul celei de-a 249-a ediții a National Meeting & Exposition of the American Chemical Society.

Primele șireturi care se leagă singure 0 (0)

Primele șireturi care se leagă singurevideo
Mai țineți minte pantofii Nike Air Mag ai lui Marty McFly din celebrul Back to the Future din 1989? Cei care odată încălțați își...

Îți este frică de avion? Spitalul este mult mai periculos 0...

Îți este frică de avion? Spitalul este mult mai periculos

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, există mai multe probabilități de a muri internat într-un spital decât într-un accident de avion.

Știință & Tehnică
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.