Sănătate și sport

Pentru menținerea în condiții optime a corpului uman, nu trebuie neglijate aspectele legate de sănătate și sport. Este un avertisment cu atât mai important cu cât lumea modernă aduce extrem de multe pericole și provocări: de la sedentarism și alimentația necorespunzătoare până la poluare și afectarea drastică a echilibrului proceselor vieții.

Informațiile din sănătate și sport vin ca un suport pentru viața de zi cu zi. Exercițiile fizice sunt necesare pentru a păstra capacitatea corpului de a lupta cu diversele boli și afecțiuni, ceea ce, într-un sens mai larg, se încadrează în categoria profilaxiei. De asemenea, o bună condiție fizică se pare că influențează în mod direct și funcțiile cognitive – „Mens sana in corpore sano” („O minte sănătoasă într-un corp sănătos”).

De cealaltă parte, bunele practici în ce privește alimentația și îngrijirea corporală contribuie și ele la menținerea unui echilibru cât mai bun al funcțiilor corpului uman. Eficiența sistemului imunitar și funcționarea organelor din corpul nostru nu trebuie să rămână doar în sarcina medicinii, prin urmare putem spune că recomandările și sfaturile din această zonă reprezintă în sine o știință interesantă, menită a ne face să ne adaptăm mai ușor la schimbările prin care trecem.

 

Vezi în continuare toate materialele din categoria
Sănătate și sport

Ar putea fi începutul unei noi ere în lumea sportului?

Folosirea amplificatorilor de performanță în sport este inevitabilă. Îmbrățișarea lor, în locul respingerii vehemente, ar putea oferi competițiilor un plus de siguranță, corectitudine și spectaculozitate, sunt de părere unii oameni de știință preocupați de perfecțioarea artificială a corpului uman.

Oglinda care monitorizează semnalele vitale

În anul 2009, Ming-Zher Poh, absolvent de inginerie electrică și medicală al Institutului Tehnologic din Massachusetts (MIT), a creat un software capabil să întrebuințeze camera web atașată unui computer pentru a monitoriza sistemul cardio-circulator al unei persoane.

Consumul de mango combate cancerul și obezitatea?

Mango
Considerat „regele fructelor”, s-a descoperit despre mango că reduce efectele adverse ale regimurilor alimentare nesănătoase și că distruge celulele adipoase. S-a demonstrat, de asemenea,...

Noi pași în schimbarea calității vieții persoanelor în vârstă cu afecțiuni...

Ingrijirea persoanelor în vârstă PROCare4Life
Proiectul PROCare4Life, din care face parte și o echipă de experți români în IT, își propune să dezvolte o soluție digitală care...

Primele șireturi care se leagă singure

video
Mai țineți minte pantofii Nike Air Mag ai lui Marty McFly din celebrul Back to the Future din 1989? Cei care odată încălțați își...

Oboseala cronică și „misterul” unui virus „născut” în laborator

Părea că cercetătorii au reușit în sfârșit să descopere ce anume declanșează așa-numitul „sindrom al oboselii cronice”: un virus, denumit Xmrv, o rudă îndepărtată a virusului HIV.

Diabetul de tip 2 s-ar putea vindeca prin scăderea în greutate

În întreaga lume, zeci de milioane de oameni suferă de diabetul de tip 2, aparent fără speranța vindecării, dar specialiștii de la Universitatea Newcastle din UK au descoperit recent că această afecțiune, considerată până acum cronică, ar putea fi vindecată pur și simplu prin dietă.

Bacteria ucigașă a pus Europa pe jar

Germania a fost țara care tras semnalul de alarmă: prea multe cazuri de pacienți afectați de STEC (Shiga toxin-producing  Escherichia coli), o bacterie patogenă care în anumite cazuri poate provoca moartea.

Stadioanele finalelor: de la grandoare (World Cup 1994) la High-tech (World...

stadioane
Fotbalul este „sportul rege” pentru simplu fapt că este cel mai popular, cel mai urmărit și cel îndrăgit sport din lume. A...

Tată pentru prima oară, testosteron scăzut

Un studiu al cercetătorilor de la Universitatea Nortwestern a arătat că, în perioada imediat următoare nașterii primului copil, bărbaților le scade nivelul de testosteron.